女性上体塑形练习

书籍简介:

本书提供了32套上体塑形术，并辅以详细的练习说明，包含如何正确练习以及各个练习是针对哪部分肌肉进行的。本书图文并茂，简明实用。

书籍规格:

书籍信息归属:

女性上体塑形练习是中国轻工业出版社于2005.07出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 女性－健身运动 的书籍。