台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验，设计出瘦身健体方法，使读者能对症下药，彻底改善局部...
2005.04
本书理论与实践结合，从教健美操基本动作元素出发，选取了目前高校学生都比较感兴趣的时尚健美操、瑜伽、普...
2005.09
本书上篇介绍了健美操的基本知识，健美操与健康的关系，与形体的关系，现代大众健美操，实用健美操精选，竞...
2005.09
本书是一本健身运动书，书中的健美操既实用又有趣，贴近大众。
2005.05
2005.04
2003年公布的全国普通高等学校体育教育专业本科专业课程方案中，运动处方的理论与应用这门课程被列为体育保...
2005.12
本书较系统地介绍了街舞产生发展历史，街舞特点，街舞中的主要名词概念及相关动作，如何学街舞等。
2006.01
本书是专门为减肥女士创编的跆步减肥操，由韩国走红艺人周慧莲撰写并示范。
2005.
本书是高校公共体育课选修课教材之一，围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精...
2005.02
本书提供了32套上体塑形术，并辅以详细的练习说明，包含如何正确练习以及各个练习是针对哪部分肌肉进行的。...
2005.07