有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操...
2019.12
健美操是一项深受大众喜爱的、普及性较强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它把基本体...
2019.12
啦啦操是在音乐的伴奏下，以徒手或手持轻器械的舞蹈或技巧动作为主要表现形式的体育运动。在比赛间隙，啦啦...
2019.12
《形体训练》（第二版）是魅力校园·中等职业学校职业素养系列教材之一。是在第一版教材的基础上进行修订的...
2019.9
本书是高等学校体育艺术类专业核心课程教材之一。本书主要内容为健美操概述、健美操术语、健美操教学理论与...
2019.3
形体训练起源于芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练，目前已经发展成为一项优美、高雅的健身项目，她以舒展优美的...
2019.10
内容包括：认识形体训练与服务礼仪、基本动作训练、芭蕾训练、交谊舞训练、健美操训练、服务形象礼仪、服务...
2019.
本书提供了形体训练和形象塑造的科学理念和有效方法，教会学生一整套可以终身受益的健身活动，始终强调树立...
2020.1
本书以健美操运动艺术为核心，以健美操运动的发展、分类、特点和健美操的功能价值为切入，重点探讨健美操术...
2019.12
本书首先介绍了科学健身的理念、概念、意义、民族健身操的研究现状等研究背景，对民族健身操的特点、价值与...
2019.10