本书是依据教育部2009年颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》和服务类专业的要求编写的教材。全书...
2012.8
瑜伽、普拉提和形体训练是世界上最流行的三个体育健身项目，在我国目前也得到了广泛的开展，受到广大健身爱...
2012.12
本书以民族文化教育、阳光健身教育，终身体育教育和审美教育为宗旨，从健身群体的实际需要出发，以实用性、...
2012.10
本书主要介绍了健美操的基本理论、创编、锻炼方法等内容，特别是对国内外较流行的健美操如瑜伽、啦啦擦等健...
2012.9
本教材介绍了健身秧歌的基础理论及教学、创编、竞赛组织与裁判方法、套路范例等，内容丰富，实用性强，适用...
2012.9
本书严格按照国家教育部关于“加强大学生身体素质培育”的要求，结合高校体育教学课程内容的改革，具体介绍了...
2012.
本书首先从“形”的感觉开始，即体态感觉，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正确的最佳的形体感觉及精神状态，...
2012.3
本书是“大学生运动体验系列教材”之一，采用教学课堂的学生进行示范，以图片说明的方式对体育舞蹈运动项目的...
2012.11
本书分上下篇，上篇介绍形体健美，下篇介绍体能训练。书中对健身的动作都分别给予了图解，形象生动。适合体...
2012.10
本书主要介绍了啦啦操运动的概况、健身原理、组成要素和教学，啦啦操套路的创编与训练、学校啦啦操竞赛的组...
2012.12