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本书以自己的亲身经历总结以运动、睡眠、营养结合的、适合中老年人的健身方法。

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	9787219068595 如需购买下载《不可不读的健身智慧》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南宁	出版单位	广西人民出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

不可不读的健身智慧是广西人民出版社于2009.出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于中年人－健身运动 ,老年人－健身运动的书籍。