健康与生命同行

书籍简介:

本书主要介绍了中老年人健身之道和饮食之道。书中列举了各种提高身体素质的练习方法，为中老年人养成一个良好的健身习惯提出了很多建议。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康与生命同行是人民体育出版社于2004.出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 中年人－健身运动 ,老年人－健身运动 的书籍。