运动健康与健康运动

书籍简介:

健身运动不仅要注意健身的方法，也要注意锻炼前、中、后的问题。本书共10章，分别叙述了：健身运动的科学安排，健身运动的评定，健身对人体形态、机能的影响，健身的一般生理卫生知识，儿童少年和老人健身应注意的问题，运动突发疾病的急救及处理，运动健身的自我监督，常见慢性疾病患者的健身原则与运动，健身与卫生，防治运动性伤病。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动健康与健康运动是电子科技大学出版社于2005.09出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。