青少年健康体能教学与训练指导手册

书籍简介:

本《手册》主要由体能素质练习、教学组织、器材使用、测试评估四个部分组成。本《手册》所提供、设计的内容，遵循青少年的生长发育、身心成长规律，密切联系走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、悬垂和支撑等身体基本活动能力，以各项发展身体功能、身体素质为重点，同时，结合学校体育田径、体操、武术、篮球、足球、排球等项目教学实际，贴近学生、贴近课堂，实用性强。本《手册》的主题内容，按照练习名称、练习功能、场地器材、起始姿势、练习步骤、指导提示、拓展练习等几个部分呈现，力求做到格式一致、图文并茂。

书籍规格:

书籍信息归属:

青少年健康体能教学与训练指导手册是北京体育大学出版社于2018.9出版的中图分类号为 G808.17-62 的主题关于 青少年－体能－身体训练－手册 的书籍。