健身瑜伽

书籍简介:

本书系著名瑜伽教练景丽，贴身指导，让你将无意识的自然修正反应转化成为有意识的动作，并配合自然呼吸法去实践与体验，使身体的训练与精神净化相统一，从而轻松塑形、强体。

书籍规格:

书籍信息归属:

健身瑜伽是成都时代出版社于2010.1出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术－基本知识 的书籍。