书籍简介:

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者介绍了哑铃操，哑铃操中高强度的运动量，可以提高脂肪的燃烧率，紧致松弛的肌肤，改善心肺功能，提升耐力和抗疲劳度，让你时刻精力充沛。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	哑铃操站内查询相似图书
丛书名	图说全民健身体育运动丛书
	9787530577738 如需购买下载《哑铃操》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	天津	出版单位	天津人民美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	31.8	语种	简体中文
尺寸	29 × 21	装帧	平装
页数		印数	10000

哑铃操是天津人民美术出版社于2016.12出版的中图分类号为 G835.4-64 的主题关于哑铃(健身运动)－图解的书籍。