健身走与健身跑

书籍简介:

本书系统地介绍了如何进行科学的健身走与健身跑锻炼，才能有效地提高人体健康水平。正确健康的锻炼方式不但能够便于掌握、开展，更能在此基础上增加人们对于卫生保健知识的深入认识，唤起人们对走跑健身运动的了解及关注。

书籍规格:

书籍信息归属:

健身走与健身跑是陕西师范大学出版总社有限公司于2011.8出版的中图分类号为 R161.1 ,G822 的主题关于 步行－健身运动－基本知识 ,跑－健身运动－基本知识 的书籍。