理智的青春更美丽同步学习指导学案

【情境导入】

青春是美好的，青春是亮丽的，青春又是多姿多彩的。青春期的少男少女对未来充满着美好的梦想，那异乎寻常的想法让人应接不暇，然而青春的激情让我为之喜悦更为之担忧，我觉得更应让青春变得富有光彩，让我的拥有一个充实而又难忘的中学时代。

【学习目标】

情感、态度与价值观目标：认识到青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。学会调控好自己的心理冲动。

能力目标：提高对冲动危害性的认识。发展对心理冲动自我控制的能力。

知识目标：认识冲动的危害，掌握调控冲动的方法。

【自主预习】

1、 处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而______，甚至作出_______。

2、青春期的少年出现一些心理冲动是_____。

3、冲动若调控不好，就可能做出_________的事情，对他人造成6.不应有的_____，同时也会________。

4、正处青春期的我们，虽然有时难免冲动，但_____的青春更为美丽。我们要努力增强自己的_________，学会用理智控制自己的________。

5、当出现冲动时，我们应想到_____________，考虑冲动行为可能发生的_____，及时离开使人冲动的_____，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要_____，避免带来更加严重的后果。

6、适时排解冲动带来的______，我们可以运用_______等方法调控情绪，还可以通过向亲人、朋友_____，参加有益身心健康的_______等方法进行有效排解。

【合作探究】

知识点一 冲动是"魔鬼"

如何正确认识冲动？

（1） 处于青春期的我们有时会因一桩小事、一点刺激而发火、发怒，甚至作出过激的行为。青春期的少年出现一些心理冲动是正常的。

（2）但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同