1、什么是宽容？为什么需要相互宽容？

　　2、为什么说宽容他人是悦纳自己？

　　3、你知道宽容的技巧吗？

五、知识归纳：

　　1．宽容的含义

　　 宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不计较他人。

　　2．宽容合作的基础

　　 求同存异，是宽容合作的基础。因此，人与人之间是有差异的，由于每个人的生活方式、思维方式、行为习惯、个性特点不同，品德修养上存在差异，人与人之间出现矛盾非常正常。这就需要相互宽容，需要尊重彼此的个性。我们决不会因为存在矛盾就拒绝合作、回避交往。所以，求同存异，就成为我们宽容合作的基础。

　　3．宽容是解决冲突的良方

　　 现实生活中，我们避免回在无意中伤害别人，也可能由于一段时期糊涂做出伤害别人感情、损害别人利益的事。这时，我们如果能体谅、尊重他人的感受，真诚地赔礼道歉，就容易得到他人的谅解。同样，我们也可能受到别人无意之中的伤害，对别人的"对不起"也要真诚接纳、理解、原谅，也能很好地化解矛盾，加深友谊。

　　4．宽容是一种美德，是一种境界

　　 宽容是一种美德。为人宽容，就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短；我们为人宽容，就能赢得友谊，获得更多朋友。

　　 宽容是一种境界。一个人真诚地宽容别人的过失，他的境界就上升了一个层次；一个人学会了宽容，他就掌握了一种自我提高的有效方法。

　　5．宽容利己利人

宽容能使对方从中汲取教训，重新审视自己的行为；宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安灵和满足。一个宽容人的人，会体谅