青春是我们人生的快乐驿站，在这里我们可以向着自己的梦想尽情地奔跑、飞翔！

　　学会当自己的"心理医生"。例如在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，有助于我们顺利地度过青春期。

　　【典型题目】

　　一、对于青春期的生理变化

　　1、不知从什么时候起，班上同学们的体形、声音等发生了很大变化。同学们对于这些变化充满了好奇，有的同学开始讨论这些变化；有的同学拿另一些同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩笑，甚至给别人起"外号"。

　　你对上述现象如何认识？

　　（1）青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。这一时期的青少年充满了好奇，他们讨论青春期的生理变化是十分正常的，他们应该讨论这些变化，这说明他们正在悄悄长大。

　　（2）拿同学的生理发育特点说三道四，有时还开玩笑，甚至给别人起"外号"。的行为是不尊重人的表现，既伤害了他人，也不利于自身的发展。应当尊重他人的生理特点，做到关怀和尊重。

　　2、甲：生活简直就是地狱，满脸的青春痘像雨后春笋般出现，烦死人了。

　　 乙：嗓子越来越难听，说话象打呼噜，同学们都叫我"公鸡嗓"。

　　你身边的同学也有类似的经历，请你帮助他们克服烦恼。

　　（1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。

　　（2）处于青春期的我们要悦纳自己的生理变化。

　　（3）应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。

　　（4）应该接受现实，学会欣赏自己。生理上的特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信的学习和生活。

　　（5）青少年应努力追求美。既要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高