办公室拉伸

办公室拉伸

董安立, 主编

出版社:吉林科学技术出版社

年代:2011

定价:25.0

书籍简介:

本书介绍了上班族常见疾病、如肩周炎、失眠、颈椎病的运动保健法。操作简单,随时随地都可以进行,效果明显。

书籍目录:

肩周炎

失眠

颈椎病

胸膜炎

乳房肿块

坐骨神经通及腰椎疾病

痔疮

月经不调

视疲劳

结膜炎

手指关节炎

气管炎

咽炎

肥胖

头痛

胃炎

胃及十二指肠溃疡

慢性阑尾炎

胰腺炎

消化不良

营养不良

高脂血症

高血压

糖尿病

胆囊炎

子宫肌瘤

前列腺炎

尿路感染

膀胱炎

脱发

不孕不育

烦躁,抑郁

鼠标手

厌食

内容摘要:

《办公室拉伸》是专门为办公室工作人员编写的。它用图文并茂的方式,介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。这些疾病包括:肩周炎、颈椎病、痔疮、鼠标手、坐骨神经通及腰椎疾病等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538452471
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出版地长春出版单位吉林科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

办公室拉伸是吉林科学技术出版社于2011.5出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动-基本知识 的书籍。