形体训练

本书是中等职业学校形体课教材,是国家规划教材。本书共分五个模块,主要内容包括:形体训练的基本知识、形...

2010.6

美人塑身5堂课

达·芬奇说:“人体是大自然中最美的东西”。形体美的最基本要求是身体各部位要符合美学中的审美原则,即各部...

2010.11

这样运动最健康

本书由著名健美专家徐铁编著。根据现代人的生理特点、编排出健身操、保健操、姿态美的练习和矫正体形实效的...

2010.8

塑身72变

本书教会你运用各种实用有效、简单易行的塑身运动方法和科学饮食方法,结合医学按摩瘦身护理,让你快速变身...

2010.5

美背健脊

本书是经验丰富的普拉提教练、美国旧金山萨缪尔芭蕾舞团首席物理治疗师苏珊娜·马丁所著。包涵强化背部、使...

2011.3

啦啦队晋级教程

本书根据啦啦队运动规律和特点,结合广西高校阳光体育和大学生锻炼特点进行编写。全书分为六章,前五章为理...

2010.10

10分钟瘦腿美腿

本套书生活指导类图书,内容有饮食健康、调理、品茶知识、婴幼儿护理、家庭美容、养花居家厨房常识、旅游知...

2010.8

形体训练基础

本书是“素质教育系列”丛书之一。本书主要讲述了形体训练与健美的相关理论基础与方法,以及和形体训练有关的...

2010.8

随时随地简易健身术

随着社会的进步,人们的生活水平不断提高。人们对健康的意识上升了一个新的台阶。本书的主要内容有:健康知...

2010.7

现代职场形体训练

在国家提出了要大力发展高等职业教育的形势下,如何提高高等职业学校学生的体育技能,培养他们良好的锻炼习...

2010.7