本书将“走路”这一看似不起眼的运动方式，辅以科学合理的指导，使简单的走路，变成如同游泳、跑步、打球等的...
2014.3
《走路，不要跑步》一书由中国台湾专业健身教练倾力打造，专为想通过健走实现保健目的人群写就，针对健走方...
2014.10
本书是一本介绍通过正确的走路方法进行身体锻炼的实用图书，涉及到慢走与快走，场地与时间的选择等内容，介...
2014.1
本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲...
2014.1
这是一本关于健身饮食减肥的书。健走，不仅是一种运动，更是一种生活态度。欧美最流行的健身方式——健走，年...
2015.3
这是介绍通过走步运动保持健康的大众科普类健康书，全书分为九章，分别从制定走步目标、做好走步的准备工作...
2014.8
走路在几千年前就被医学之父希波克拉提斯称为“人类最好的医药”。1992年，世界卫生组织明确指出：“世界上最...
2014.9
工作的重压之下我们或多或少都在为自己的健康担心，我们的身体还能扛多久？有什么方法，即不需要花钱，也不...
2014.3