不可不知的S曲线雕塑法

本书为读者清楚而详细地介绍了如何瘦脸、丰胸、瘦背、瘦臂、瘦腰、瘦腹、提臀以及瘦腿的八大方法,其中不乏...

2010.1

塑身秀体小百科

本书以科学的角度向读者介绍了一整套科学塑身的方式、方法。

2007.09

窈窕俏佳人

多项健身项目冠军得主、著名健身教练程丹彤的第一本书!独家披露凹凸有致的健身秘诀,教你在健康的前提下,...

2010.1

超简单7日瘦身操

本书精心设计了简单有效的7日瘦身操。

2009.10

1日5分钟

本书就是要献给那些爱美、想美,又不知如何变美的女性朋友们的秘诀武器。拿起这个武器,怀有一颗必胜的信心...

2010.1

懒不懒都美丽

谁说懒女孩注定与美丽二字无缘?本书会告诉你,那句流传了多年的名言:“只有懒女人,没有丑女人”其实也是谬...

2009.8

女人一生应该掌握的365个美体知识

本书主要介绍了女人应该知道的美体的365个基本知识,包括健美和健康等方面。同时也针对美体方面的误区进行...

2009.8

林氏美步美体法

生命在于运动,运动可以延缓衰老、使人神采奕奕。作为一名体育健康科学专业的女性,作者长年致力于研究什么...

2009.04