本书自2004年在德国出版以后，畅销十年，常年稳居运动类畅销榜第一名。这本书是五星好评书籍，被跑步爱好者...
2018.8
本书主题明确：跑步减脂。内容大致可以分为两部分：跑步减脂的理论以及具体的跑步计划和饮食计划。除此之外...
2018.10
《跑步圣经》自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心...
2018.10
本书介绍了老人、小孩、上班族、家庭主妇都适合使用的“超慢跑”跑步法。本书采用图文并茂的形式，轻松风趣地...
2018.9
本书是指导怎样保持身体健康和保持跑步-恢复-重复跑步这一循环的指南。丹在整本书中运用了通俗易懂的术语，...
2018.3
本书为普及科学跑步知识与技能的“干货类”图书，主要满足大众对于学习跑步的需求，本书图文结合，同时在文中...
2018.11
“心视界”系列之一。这是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中，作者非常系统列出了针对马拉松的训练计...
2018.11
“心视界”系列之一。这是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中，作者非常系统列出了针对马拉松的训练计...
2018.10
本书针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习计划和训练计划，通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。...
2018.7
本书是一本兼具科学性与实践性的跑步书籍，由著名体育团队--北京医师跑团中十位专业医生撰写。他们不仅具有...
2018.8