健美概论

书籍简介:

本书的主要内容包括健美运动概论、训练前的自我评价、健美训练的肌肉不为和法则、健美训练的部位和方法、经典健身知识、健美训练与营养、健美误区与疑问、健美运动的基础技术和健美运动规则以及健美运动裁判法等内容，具有一定的实用性和科学性。

书籍规格:

书籍信息归属:

健美概论是人民体育出版社于2014.出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健美运动－概论 的书籍。