科学健身与健康的实用性方法探讨

书籍简介:

本著作共分十四章。第一章是科学健康概述；第二章是科学健身概述；第三章主要介绍健身运动的科学理论；第四章主要介绍科学健身与营养；第五章主要介绍健康保健与健身损伤；第六章主要介绍科学健身运动处方；第七章主要介绍科学健身的误区；第八章主要介绍田径运动科学健身；第九章主要介绍球类运动科学健身；第十章主要介绍武术科学健身；第十一章主要介绍气功科学健身；第十二章主要介绍户外运动科学健身；第十三章主要介绍休闲运动科学健身；第十四章主要介绍不同群体的科学健身锻炼。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学健身与健康的实用性方法探讨是吉林大学出版社于2013.12出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－研究 的书籍。