跑步圣经

书籍简介:

作者给我们讲述了他中年开始的运动经验及其所取得的成就。他不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验，同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来，进一步给我们解释了运动对健康的重要性，以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识，为我们打开了一扇运动的大门，并且将我们带入了他的“运动生命”。本书曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。

书籍规格:

书籍信息归属:

跑步圣经是浙江人民出版社于2014.6出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 跑－健身运动－基本知识 的书籍。