书籍简介:

本书从科学角度，对于体育锻炼的益处、有氧健身、肌肉健身、营养与体重控制、运动伤病的防治、延年益寿等有关大众健身的话题进行了全方位的介绍，并提供具体的实施方案以指导读者选择合适自己的健身方式，语言简练，图文并茂，内容科学，数据材料真实、可信，即是一本大众健身的普及读物，也可作为体育指导人员的教科书。

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书籍详细信息
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	9787564411374 如需购买下载《健身图解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	60.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 23	装帧	平装
页数		印数

健身图解是北京体育大学出版社于2012.9出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于健身运动－图解的书籍。