本书主要内容包括：第一章精品药膳中常用中药材，介绍了常用中药材90余种，其中药食同源的药物在药名后面用...
2019.7
餐桌上离不开主食，但千篇一律的米饭、馒头让人觉得寡味，如果给家人带来花样主食提升食欲，并能兼顾营养呢...
2019.4
本书将为你呈现美食达人富于生活情调的近60道轻食体验食谱。健康五谷、绿色有机蔬果……轻盈的食材，轻松的烹...
2019.4
减肥一直是女性关注的主题，很多女性都尝试过节食、大量运动等方法减肥，但无论哪种减肥方式，都容易因为无...
2019.4
低热量、高饱腹感，营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。113道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有健康达人...
2019.6
各分册的品种确定是根据国家卫计委最新公布的“既是食品又是中药材物质目录”（征求意见稿）中规定的101种药...
2019.1
《减肥瘦身怎么吃》一书由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则的基础...
2019.3
主要内容有：岜山药膳与儒家养生文化，岜山药膳常用食材（药食两用的中药材，可用于药膳的中药材，蔬菜类，...
2019.1
我们为了使养生，食疗，药膳这一防病保健，健康长寿的方法，这一中医药文化更加发扬光大，进一步深入人心，...
2019.1