这是一部体育类的书稿，对科学运动健身的理论与方法进行了探讨，内容包括：运动健身的基本知识、科学原理与...
2016.3
本著作阐述了健康是人生的第一需要，大众健身运动即全民健身运动，它简单易行，能有效地增强人们的体质，增...
2016.5
本书为科普读物，针对各年龄段读者阅读。本书主要介绍大众运动健身的方法，分年龄段根据不同需求阐述每种运...
2016.7
随着普拉提影响力的逐渐增大，在中国学习普拉提的人数不断增加。尽管目前在国内大多健身中心都开设有普拉提...
2016.12
本书是国家体育总局所编《科学健身指导丛书》中的一本，由体育科学研究所群众体育研究中心组织，召集了有关...
2017.
书中建议根据早晚身体的状态做不同的动作。早上最好做一些让睡了一晚僵直的肌肉放松、去除身体浮肿的伸展运...
2016.10
随着普拉提影响力的逐渐增大，在中国学习普拉提的人数不断增加。尽管目前在国内大多健身中心都开设有普拉提...
2016.9
本书为石油员工图书配送项目之生活读本，特邀请知名专家针对石油员工职业特点，以“微运动，慢健康”为核心，...
2016.7
本书由澳大利亚著名运动专家撰写，请中国知名运动专家翻译，介绍了目前国外先进的体育健身理念和方法。本书...
2016.8
本书示范的这些静力动作以降低体脂率为目标，不用健身费，也不需要买昂贵的健身设备，每个人都可以跟着本书...
2016.6