人教版七上6.2 学会调控情绪片段:花间成蝶快乐永驻
人教版七上6.2 学会调控情绪片段:花间成蝶快乐永驻第2页

  (这是引入学生进行单独思考的第一个问题:将自己认识的情绪说出,体验过牙疼的同学肯定是非常明白当时的感受,没有体验过的学生,这时也会猜一猜身体不舒服的情绪。尝试体验成了他们进入新课的第一个实践学习内容。)

  2、这么糟糕的心情更加重了牙疼,请你帮忙想一想可以用什么办法让减缓牙疼带来的疼痛呢?

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  (这是引入学生进行小组合作思考的体验问题,这一问题有两个目的:一、引出对情绪可以调控的方法;二、得出情绪是可以调节和控制的。)

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  接下来仍然是以老师的牙疼为主题展开实践性学习问题,设计问题:

1.请小组成员构思哑剧表演---老师牙疼时候的表情?

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  这是小组合作实践问题,通过学生表演牙疼的痛苦表情,能看出他们在表演时的切身体会,紧接提出下一个实践性问题:

  2.请各小组为这则哑剧表演续写故事结尾......(小组内允许有不同的故事结尾)

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  (人生AB剧)

  3、选出代表小组将自己的精彩结尾故事续写,进行即兴表演

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  在表演的过程中,所有同学做观众采用节目AB剧的形式(《人生AB剧》的形式要求:设置A剧和B剧两个结果设想组。观众对于表演之后的结果设想自由选择,然后表明自己选择的原因。通过模拟生活的真实情景,再现了他们的真实思想,基于生活中的经历,生成有效的资源挖掘,培养学生的思辨能力、分析能力。无论选A剧还是选B剧组,没人会告诉你错还是对。只有你自己给自己选择的机会。最终感悟到怎样做才是合理宣泄不良情绪的正确做法。事实证明这种形式受到了学生的欢迎。)

  通过这一探究活动,设置能引发学生思考的问题,"能取至于生而用至于生"就是设计这一环节的最大意图。充分挖掘学生自身已有的知识和经验,达到让学生学会与同学朋友分享自己的经验所产生的喜悦和自信,继而在学习生活中,在成长的道路上敢于直面困难和生活挫折。得出这样的结论:我们应该学会关心他人,应该在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。

  通过活动,同学们不仅明确了调节和控制好自己的方法,还一起探讨了怎样合理宣泄情绪。并且利用生活场景对所学知识进行具体应用,不仅达到了自知而且还达到了自制:人的情绪好像是不断积蓄的能量,不良情绪如果不及时宣泄和释放,久而久之,就会引起心理的病变。但是宣泄情绪要合理。合理宣泄是指在适当的场合,用适当的方式,来排解不良情绪。情绪需要宣泄,但要适当合理,不能做无克制、过分的发作。要在道德和法律允许的范围内,既不能破坏公共财物,也不能损害他人、集体和国家的利益。同时还要注意:情绪具有相通性好感染性。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。引导学生在喜怒哀乐的同时,不能无视他人的感受,要学会关心他人。

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