5分钟健身回春操

本书作者精心收集、整理了200余种短小精悍、简单易练、收效迅捷的古今功法,旨在引导读者信手拾起时间长河...

2007.12

中国学校体操历史与发展研究

本书是关于学校体操的历史现状研究。

2007.05

基本体操理论教学与实践

本书是普通高等院校(体育院校)体操专业课程教材,比较系统全面地介绍了体操教学的理论和实践。

2006.

现代基本体操

本书论述了现代基本体操的特点、价值、发展简史以及创编现代基本体操动作的原则与方法等。

2004.04

普拉提健身操

本书向读者揭示普拉提的健身秘密,让你在轻松的阅读中领会动作要领,可以使全身的肌肉骨骼均得到均衡发展。

2004.05

减压养生魅力操

本书全面详尽地介绍了各种消除疲劳、缓解压力、预防疾病的健康保健操。

2003.08

保健操与康复操

本书分为两篇,保健篇介绍了适合老年、中年、青年中各层次、各方面人员实际需求,各种场合均能操练的28套保...

2003.05