健身是一个男人认识自我的途径，一生修炼的过程。韩国男性生活频道XTM栏目打造，顶尖教练及医学、运动、饮...
2015.4
本书给出了120套训练方案，将几十种简单的徒手或者使用简单器材的家庭健身动作组合起来，教会读者如何实现...
2015.3
本书通过器械健身入门篇：介绍健身用器械的种类、器械的分类、安全注意事项、器械健身的术语等基础知识。器...
2015.9
《大学生塑形美体运动时尚化发展研究》可以说是一本综合时尚、新颖、活力、激情为一体的健身性书籍，是追求...
2015.11
大学生有足够的时间去进行健身塑形运动锻炼，然而，在目前的大学生体育教育中，专门为大学生设置一门课程来...
2015.5
《时尚健身健美运动大众化发展的路径构建》可以说是一本综合时尚、健身、健美为一体的健身性书籍，是追求时...
2015.4
本书主要以休闲体育的理论构建与实践指导为两条主线展开具体的研究与分析，内容包括：休闲体育基本知识阐述...
2015.12
该书以全新的构思，独特的视角，深入浅出，图文并茂地介绍了健身健美的相关理论，减肥增肌、雕塑形体的最佳...
2015.9
本书由六大部分组成：综合篇、婴幼儿科学健身篇、儿童科学健身篇、青少年科学健身篇，中年科学健身篇、老年...
2015.8
本书坚持以人为本，以运动健身为主题，着重于介绍运动健身的原理和方法，并将健康第一思想和终身体育思想贯...
2015.