本书由注露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E.芬利合力打造，旨在为大众提供科学的健身与饮食的建议，...
2020.5
本书由国家体育总局体育科学研究所主编，首先介绍了“科学健身18法”的训练理念与训练内容，然后对58个覆盖肩...
2020.10
全书共五个部分，第一部分为体育健身活动的基本知识，重点介绍了有氧运动、力量练习、牵拉练习、中国传统运...
2020.5
健美运动是一项世界竞技体育运动，也是我国全民健身运动中大众化健身项目。本书在梳理国内外健美基本理论的...
2020.8
“健康中国”建设背景下，健身培训市场高质量发展将助力”体育产业、全民健身”两翼的融合与协同。本书运用教育...
2020.7
本书以普拉提器械训练为研究重点，从初级训练、中级训练、高级训练三个层次对重组训练器、凯迪拉克、稳踏椅...
2020.4
本书稿是为适应休闲体育服务与管理行业对人才的需求，参照国家相关职业标准组织编写的。本书稿系统地介绍了...
2020.6
这是一本适合所有人的拉伸书。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外，还提供了一系列...
2020.3
运动给人们带来极大的好处，但是前提是科学运动，而且喜爱运动的人难免会有运动损伤，即使是平日生活中也可...
2020.3
不管你是刚刚接触普拉提，还是一名瑜伽粉，这本书都将提供你亟需的帮助。这是适合中国普拉提初学者的教程，...
2020.9