CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系，与侧重于健美的传统健身方向比，CrossFit更加注重综合体能训练...
2017.5
张广德养生运动处方丛书是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书，本套丛书读者范围覆盖幼儿至老年。本书...
2010.8
本书告诉大家每天怎样坚持做五分钟的体育锻炼，就能有一个健康的身体体型。
2003.02
随着我们年龄的增长，身体各器官会不断地衰竭，但身体这种自我破坏的速度是由我们自身决定的。我们的细胞需...
2018.8
本书由具有二十多年健身指导经验的谢黎明老师执笔，旨在让读者了解自己的身材，选择适合自己的训练计划，从...
2017.7
提高你的运动表现，延长你的运动生涯，治疗僵硬和疼痛的关节，预防和治愈损伤，所有这些都无需去求助教练、...
2017.8
本书将帕维尔的代表作《The Naked Warrior》以及另外两本姊妹篇《Relax into Stretch》、《Super Joints》...
2017.3
本书是一本具有代表性的街头健身主题的作品，阿尔·纳瓦罗和丹尼·纳瓦罗兄弟本书从街头健身文化的历史和当今...
2018.11
这本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。本书向读者重点推荐健骨操和...
2015.1
为贯彻落实2019年年底习近平总书记考察云南时所作的重要指示和云南省委、省政府关于决胜全面小康、决战脱贫...
2020.8